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Dienstag, 27. März 2012

Ich hab mich angemeldt......

bei 10 Weeks Body Change KLICK weil ich irgendwie nicht in die Pötte komme und mich gar nicht mehr wohl fühle und überhaupt.. Ich habe eine kleine geheime Callange laufen, das ich bis zu meinem Geburtstag in 10 Wochen 10 Kilo schaffe. Und dann hat micht heute noch ein Admin von 10 Weeks Body Change angeschrieben und gefragt ob ich bereit bin , das wöchentlich zu Dokumentieren. Die Idee fand ich ganz gut, das erhöht die Motivation bei mir.. also los.. es gibt dann jede Woche ein neues Foto und meine Daten dazu..
hier also das Foto vom 26,03,2012

26.03.2012

Heute gegessen.. Eier, eine Salat beim Dönermann bestehend aus Salat , Tomaten Paprika , Essig Öl und Chillyschoten..
heute Abend noch einen Salat mit warmer Putenbrust.. kein Sport ,weil der fängt ja erst in der 3. Woche an.. dafür 2 kleine und 2 grosse Runden mit





Bootsmann hihi.. ich hoffe ihr habt lust mich zu begleiten..wenn nicht..
müsst ihr jetzt wegklicken


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